起床時に左肩から聞いたことがない音が聞こえました(汗) ピキピキ...ミシミシ...関節というより筋肉？から聞こえたような。 どうやら筋を痛めたようで、肩から首にかけて痛みます。運動不足なので、少し動かなきゃ！という気持ちで 寒い中(最高気温2.5度)庭…