例年のごとく残暑が続くと思いきや、 お盆休みから天気が悪い。ここ数日は私にとって寒くて寒くて。寒さで肩や首が凝って痛い日が続いています。 少し運動したりして血行不良を改善しないといけませんね。首のコリって意外と辛いのですよ。 どうすれば改善で…
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