実家からたくさんのほうれん草を戴きました。 かごいっぱい。どうやって育てているのか知っているので、 安心して食べられます。今の時期の野菜は虫も少ないのでGood。食べ切る前にダメにしてしまわないように冷凍を。 洗って、料理に使う大きさに切り、冷凍…