来週は人間ドック

仕事でバタバタしていたので、すっかり忘れてたのですが、
来週人間ドックを受けます。

昨年は、血尿と肝機能に異常がありました。

血尿は、小学生の頃からほぼ毎年のことで、
以前泌尿器科で診てもらい、そういう人がいるらしいので、
気にしなくていいと言われていました。

肝機能、数値自体はすごく悪いわけではないので、
様子見となったのですが、今回はどうでしょう。
疲労やストレスでなりやすいらしいので、前回だけならいいんだけど。

体調管理をしているつもりなんですが、
ストレスためたり、運動不足だなとは感じています。
睡眠は8時間近くとってるし、食事も気をつけているけど、
それだけではダメですね…