耳が冷えるとめまいがする

日に日に寒さが増してきて、
ウォーキングが辛くなってきた。

体は歩いていれば温かくなるのだが、
どうしても耳の冷えが辛い。

私は耳が冷えると、めまいや頭痛がしてくるのだ。

若い頃はそんなことなかったのに…

でも、歩かなくてはまた足が悪くなる。

朝晩は寒いから、昼休憩に歩くようにしようかな。

今日の庭の様子。

寒くて花も少なくなった。
これからは、パンジー・ビオラに頑張ってもらわねば。