朝の冷え込み

日中は10℃越えになるのに、
朝は放射冷却で-7℃程まで気温が下がる。

やっと咲き始めた梅の花にも、霜。

今日はなかなかの体調不良で、心療内科に行ってきた。

息子がコロナに罹って、極度のストレスで心が限界だったんだね、と医者に言われ、なんか涙が出てきてしまった。

少し薬を増やしてもらって、とにかく不安からまず逃げることを考えようと思う。

家事もまともにできていない。

こんなときはコンビニ弁当でもいい。
とにかく、また元気に過ごせるように、今は心も身体も休めよう。