めまい発作、再び

明け方気圧がぐんぐん落ちて、起床した時にはめまい発生。
どうも動けず、会社はお休みとなってしまった。


不甲斐ない自分を責める。
仕方ないけど。


夕方、気圧が安定してめまいは落ち着いてきた。
少し雨が降る中、庭をウロウロ。

花に癒される。




クレマチス 白万重 咲き始め
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クレマチス 白万重
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ER クイーン・オブ・スウェーデン
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ER クロッカスローズ
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ミセバヤ
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カリオプテリス
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ジニア
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庭仕事してれば、体調不良なんて忘れられるかもしれない。
園芸療法というのもあるくらいだし。

元気になりたい、健康になりたいと思うけれど、
年齢も年齢だから、QOLの向上を目標に体調を整えることを目指そう。

アンモビューム

長雨で育たなかったアンモビュームが、今頃咲き出しました。
花びらはカサカサとしていて、そのままドライにできそうな。

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小さくて可愛らしい花です。

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来年はたくさん育ててドライを作ってみようかな。


ここ数日、朝方いい天気で冷え込みました。
花には朝露が。

バラ クイーン・オブ・スウェーデン
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バラ クロッカスローズ
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ダリア
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もうすっかり秋な感じ。


今年は本当に夏が短かったなぁ。

斑入りトウガラシと原種シクラメンとアジサイと。

朝からすごくいい天気!
日差しは暑かったけど、涼しい風が吹いて気持ちのいい日。

洗濯したり、ジャムを作ったりして、
のんびり過ごしました。


庭は少しジメジメした感じが取れて、
植物も元気になった気がします。


斑入りトウガラシの実が色づき始めました。

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サルビア スノーホワイトの側に植えています。

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白い花と一緒に植えると涼やか。

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トウガラシが色づくと、秋だなぁ〜という感じです。




原種シクラメンもまだ咲いています。
白色と、

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ピンク色。

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園芸種と違って、派手ではないけど、
ひっそりと咲いて可愛らしい。


そして、二季咲きアジサイエンドレスサマー
蕾が見えてきました。

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秋も咲いてくれそう。


体調がイマイチな日が続いています。

軽くめまいはあるけど、少し体を動かした方がいいと思い、
1.5km程を15分で歩きました。

じんわりと汗をかき、体がちょっとだけ軽くなりました。

運動して、体の血の巡りを良くするのがよさそうです。
筋肉がどんどん落ちているので、体力つけなくっちゃ。

小学一年生、親離れ

朝から雨。
降ったり止んだり、しかも寒いし。

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今日は息子が一人で初めて
友だちの家へ遊びに行きました。

小学生になってから仲良くなったお友だち。
これからもずっと仲良くしてね。


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息子が一人で友だちの家に遊びに行くようになって、
息子が離れていく感じがしてちょっぴり寂しい。

少し前までは、「ママとはいつも一緒」なんて言ってたのにな。


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まだ夜は私と一緒にしか就寝できない息子。
ゆっくりゆっくり大きくなって。

もう少し、私のそばにいてほしいな。


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明日はいい天気になりそう。
今日は最高気温20度、明日は27度の予報。

スッキリと晴れやかな一日になりますように!

また雨、か。

長雨が止み、バラがまた咲き出しました。
もう、秋のバラって感じです。

全然夏剪定出来てない……

明日から日曜日までは雨マーク。
なかなか思うように庭仕事が進みません。

いつになったらいい天気が続くんだろう。
私の心もなかなか晴れないなぁ。

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早く天気にな〜あれ。

体調がイマイチ...

ここ数日体調がイマイチです。
プレ更年期の症状がほんとつらい。

頭痛、めまい、耳鳴り、腹痛、関節痛、気分の落ち込み、イライラ...

どんなに体調を整えようと頑張っても空回り。


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体調が悪くなったことのない人にはわからないんですよね。
夫は、いつも体調悪そうにしている私をみて、ため息ばかり。


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「これ以上何を頑張ればいいの?」とつぶやいてみる。


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こういう出来事が、夫婦の信頼崩壊の第一歩なんでしょうか。
暗い暗いトンネルに迷い込んだように感じます。


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土日は天気がよかったので、体調みながら黙々と庭仕事。
何も考えずに土をいじっている時間が大好き。

頭を空っぽにして、どろんこになって。
終わった後はスッキリします。


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体調が悪そうだと察知すると
お手伝いしてくれてる子どもたち。

本当に頼もしい。


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今日から小学校も始まり、またいつもの日常。


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私もなんとか体調復活したい。
生きていることをもっともっと楽しみたい。