水を抜いてもらった滑液包炎。何が入っているのか、まだ膨らんでいたが、 ロキソニンテープを貼ってテーピングで抑えていたら、腫れが治まってきた。 でも、歩くと足首は痛い。しかも滑液包炎になった右だけじゃなく、 左の足首にも痛みが… 以前から手指関節…

今月頭に右足首のくるぶしの脇が腫れた。触ると水っぽくてぶよぶよとしているが、 痛みが全くなくて放置してた。気にはなっていたので、整形外科へ。滑液包炎という診断。 いわゆる、水が溜まった状態。そのまま様子見てもいいし、気になるなら水抜きます、…

会社でしかできない仕事が、やっと終わった… 今回は長かったな。明日からまた在宅ワーク。 正直、うれしい。 今回出社続きで気づいたが、 だいぶ足腰弱っている…これは在宅ワークの課題だ。少しずつ、体力つけていかなくては！ 今日の庭の様子。秋の七草、フ…

ここ一週間は精神的にしんどかった。出社が必要な仕事で、毎日通勤。忙しくて心に余裕がない上に、 娘がまた体調崩して1日しか登校できなかった。夫は毎日在宅勤務だが、 夕食作ってくれるわけでもなく、 帰宅して休む暇もなく夕食作りが始まる。 何とかやり…

木曜日にワクチン接種2回目だった。前回、打った後寒気がしたりしたので、 今回は30分待機になった。 前回、あまりにも流れ作業だったが、 今回の医者はきちんと症状やらチェックしてくれた。その後ワクチン打つ看護師さんも、 腕に力が入ってるのを指摘して…

ここのところ低温注意報が続いている。 寒く感じる…半袖では辛い。土日は久しぶりに頑張って庭仕事。 草取りばかりしていたから、手のひらが筋肉痛。夕方は疲労感たっぷり。 サルスベリ ケイトウ ドラキュラ フィリペンデュラの葉がきれい 秋のバラは色が濃…